K textu

Zaobchádzanie s osobnými informáciami

Táto webová stránka (ďalej len „táto stránka“) využíva technológie, ako sú súbory cookie a značky, na účely zlepšenia používania tejto stránky zákazníkmi, reklamy založenej na histórii prístupu, uchopenia stavu používania tejto stránky atď. . Kliknutím na tlačidlo „Súhlasím“ alebo na tejto stránke vyjadrujete súhlas s používaním súborov cookie na vyššie uvedené účely a so zdieľaním vašich údajov s našimi partnermi a dodávateľmi.Pokiaľ ide o narábanie s osobnými údajmiZásady ochrany osobných údajov združenia Ota Ward Cultural Promotion AssociationPrečítajte si prosím.

同意 す る

Informácie o výkone

177. verejná prednáška o gerontológii a geriatrickej medicíne: „Nie je neskoro! Prevencia krehkosti – kľúčom je ‚Hýbať sa, jesť a byť v spojení‘“

　„V poslednej dobe sa ľahšie unavujem“, „Jem menej ako predtým“, „Chodím von menej často“ – tieto malé denné zmeny môžu byť začiatkom krehkosti. Krehkosť sa môže stať komukoľvek s pribúdajúcim vekom, ale ak si ju včas všimnete a začleníte malé zmeny do svojho každodenného života, môžete jej predísť alebo spomaliť jej progresiu.
　V tomto kurze vám zrozumiteľným spôsobom vysvetlíme základy krehkosti a predstavíme tri kľúčové prvky: svaly, ktoré podporujú zdravý každodenný život, ústne zdravie, ktoré chráni pôžitok z jedla, a spôsoby, ako si vážiť vzťahy s ostatnými. Dúfame, že dnešná diskusia vám poskytne rady, ako žiť živý a naplnený život vlastným spôsobom.

Utorok, 8. novembra 6

Časový plán Otvorenie dverí: 12:20, Začiatok predstavenia: 12:50, Koniec predstavenia: 16:00
Miesto konania Hala Ota Ward Hall / Aplico Large Hall
ジ ャ ン ル Prednáška (iná)

Leták PDFPDF

Vystúpenie / pieseň

<13:05 - 13:30>
1. Čo je krehkosť? Kľúčové body prevencie, s ktorými môžete začať už dnes.
　　Hirofumi Murayama, riaditeľ výskumu, výskumný tím pre sociálnu účasť a zdravé starnutie, Tokijský metropolitný inštitút gerontológie

<13:30 - 13:55>
2. Svaly: Kľúč k zdravému životu – od základov po najnovší výskum
Yusuke Ono, riaditeľ výskumu, výskumný tím pre zmeny starnutia, Tokijský metropolitný inštitút gerontológie
　　　
<13:55 - 14:10>
　Čas na občerstvenie

<14:10 - 14:25>
　prestávka

<14:25 - 14:50>
3. Pôžitok z jedla a prevencia krehkosti, počnúc ústnym zdravím.
Maki Shirabe, výskumníčka, výskumný tím pre podporu nezávislosti a duševného zdravia, Tokijský metropolitný inštitút gerontológie

<14:50 - 15:15>
4. Šírenie „malých doplnkov“ k prevencii krehkosti v celej komunite
　Satoshi Seino, odborný asistent, Katedra behaviorálnych vied, Výskumný ústav blahobytu, Univerzita Yamagata

<15:15 - 15:30>
　prestávka

<15:30 - 16:00>
　質疑応答
Vzhľad

Moderátor: Yoshinori Fujiwara, zástupca riaditeľa, Metropolitné geriatrické lekárske centrum v Tokiu

Informácie o lístku

Cena (s DPH)

zadarmo

お 問 合 せ

Organizátor

Tokijske metropolitné geriatrické lekárske centrum (miestna nezávislá administratívna agentúra)

電話 番号

03-3964-1141